A CBD olaj nem csak az wellnessipar felkapott luxuscikke?

 

Még mindig van, aki azt gondolja, hogy a CBD placebo, csupán egy újabb wellnessdivat, amit influencerek fényeznek és hipochonderek vásárolnak lelkesedésből. A tudományos vizsgálatok azonban egészen mást mutatnak. A kannabidiol hatásaival kapcsolatban ma már számos kutatási eredmény áll rendelkezésünkre, ráadásul olyan intézményektől is, amelyek kifejezetten konzervatívak a természetes hatóanyagokkal kapcsolatban. Tehát a CBD placebo jellege megdőlt már rég megdőlt és mi most össze is szedtünk egy csomó tudományos eredményt, ami azt mutatja, hogy megfelelő felhasználással a CBD tényleg hat.

 

A valós hatások alapja: a CBD és az emberi szervezet szabályozórendszerének kölcsönhatás

Ha a CBD placeboként segítene sokaknak, azzal is jól járnánk, ám a CBD hatékonysága nem misztikum, hanem biológiai alapokon nyugvó tény. A kérdés a mérték és a mód, valamit az, hogy hétköznapi felhasználásban ennek hol vannak a hatásai.  A CBD és az endokannabinoid rendszer nagyon jóban vannak egymással. Utóbbi a szervezetünk fő szabályozó rendszere: modulálja többek között a stresszválaszt, a fájdalomérzetet, a gyulladásokat, az immunműködést és az alvásciklust. A CBD nem közvetlenül blokkol vagy serkent, hanem finomhangolja ezeket a folyamatokat. Épp azért tűnhet laikusok számára túlzásnak vagy humbugnak, mert rendkívül sokrétű. Na de nézzük is, mit mondanak a kutatások:

1. Szorongás és stresszcsökkentés – humán klinikai vizsgálatokkal igazolva

A CBD hatása összefüggésbe hozható a túlzott szorongást és a stressz élettani jeleinek csökkenésével. Egy 2019-es humán utánkövetéses tanulmányban a résztvevők 79%-ánál szignifikáns szorongáscsökkenést mértek már az első hónap CBD használat után.

Ezen kívül egy korábbi, klasszikusnak számító kísérlet is kimutatta, hogy a CBD csökkenti a társas helyzetek által kiváltott stresszválaszt.

2. Fájdalom és gyulladás – az egyik legtöbbet vizsgált terület

A CBD gyulladáscsökkentő hatását több preklinikai és klinikai vizsgálat is kutatta. A kannabidiol –  kutatási eredmények alapján – hatékonyan gátolhatja a gyulladásért felelős citokinek túltermelődését.

Neuropátiás fájdalom esetén a CBD és a THC kombinációját vizsgáló placebo-kontrollált kutatások is hatékonyságot mutatnak. Tehát az egyik csoport placebot kapott, a másik csoport olyan CBD-t, ami THC-t is tartalmazott, (mint a teljes spektrumú CBD olajok) és a CBD-s csoport „nyert”.

Ráadásul külön vizsgálatok erősítik meg, hogy a CBD önmagában is modulálja a fájdalomérzetet, az úgynevezett TRPV1 receptorokon keresztül

3. Alvásminőség javítása – nem altató, hanem szabályozó

A CBD nem klasszikus altató, hanem az idegrendszer túlzott aktivitását csillapíthatja, csökkentheti a stressz okozta feszültséget, ezáltal javítva az alvásminőséget. A már említett 2019-es amerikai klinikai feltáró vizsgálatban a résztvevők 66%-a tapasztalt alvásminőség javulást.

Ezt alátámasztja egy 2017-es áttekintő tanulmány is, amely arra az eredményre jutott, hogy a CBD stabilizálja a REM ciklusokat és csökkenti az éjszakai ébredéseket.

4. Immunműködés és gyulladásos betegségek – a CBD moduláló ereje

Az immunrendszer gyakran nem gyenge, hanem épp ellenkezőleg: túlműködik. A CBD immunmoduláló tulajdonságai kulcsfontosságúak lehetnek például az autoimmun betegségeknél, mert a kannabidiol számottevően gátolhatja a túlzott immunválaszt, miközben segít fenntartani az egyensúlyt.

Ezt támasztja alá egy széles körű immunológiai vizsgálat, amelynek során azt tapasztalták, hogy a CBD csökkentette a gyulladásos citokinek termelését.

Egy másik kutatás során pedig azt találták, hogy autoimmun jellegű modellekben a CBD csökkentette a szövetkárosodást és az immunrendszeri túlreagálást.

 

Miért csapódhat le mégis „túl szép, hogy igaz legyen” csodaszerként, miközben a jó minőségű CBD tényleg hat?

Három okból gondolhatja valaki azt, hogy a CBD placebo és a CBD olajok nem érnek többet, mint sok más – időnként felkapott, majd elfeledett – hamis csodaszer.

Először is, mert a túl sokrétű, hogy milyen hatásai lehetnek a CBD-nek, és ezt a laikus nehezen kapcsolja össze az endokannabinoid rendszerével, amiről talán szintén itt olvas először.

Másodszor, mert sok a gyenge minőségű, felhígított vagy rossz gyártású CBD olaj, amelyek nem hozzák azokat az eredményeket, amelyeket a kutatások jól behatárolt, tiszta hatóanyaggal mérnek. A mi termékeink és a webshopunkban megtalálható márkák magas minőséget képviselnek. Azonban aki olyan termékbe fut bele, ami nem hozza ezt a szintet, maximum placebohatást tapasztal vagy óriásit csalódik.

Harmadszor pedig a CBD valódi hatását mindig az határozza meg, milyen terméket, milyen dózisban és milyen állapotban használ az ember. Az izolált CBD nem fog olyan hatást gyakorolni a szervezetre, mint egy teljes spektrumú CBD olaj. De az sem mindegy, hogy milyen koncentrációjú a termék vagy milyen formában visszük be. Számít ezen kívül a saját állapotunk is, hiszen az orvost nem fogja helyettesíteni. Bár az eddigi tapasztalatok alapján kimagaslóan jótékony lehet. mégiscsak egy növény, aminek megvannak a maga korlátai.

 

Következésképp egyértelműen elmondható, hogy a „hájp” mögött nem marketing áll, hanem a biológia és a tudomány bizonyítja, hogy a CBD tényleg hat. Nem csodaszer, nem instant megoldás és nem placebo, hanem egy olyan természetes vegyület, amely a szervezet saját szabályozóját támogatja az optimális működésben.

Mindemellett nem kihagyható az sem, hogy világszerte használják, ráadásul sikerrel. Orvosok, természetgyógyászok, terapeuták és a felhasználók ajánlják magabiztosan. Persze nem szabad elfelejteni, hogy betegségek vagy gyógyszeres kezelés esetén a CBD olaj orvosi vélemény nélkül nem használható, mert van eléggé hatékony ahhoz, hogy egyes gyógyszerekkel kölcsönhatásba lépjen vagy pedig bizonyos állapotok esetén túlzottan megterhelje a szervezetet. És nem helyettesít sem orvost, sem gyógyszert, hanem támogat, hogy minél kevésbé legyen ezekre szükségünk.

 

FORRÁSOK

 

Shannon et al., “Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series”, The Permanente Journal, 2019

Bergamaschi et al., “Cannabidiol Reduces the Anxiety Induced by Simulated Public Speaking”, Neuropsychopharmacology, 2011

Burstein, “Cannabidiol (CBD) and Its Analogs: A Review of Their Effects on Inflammation”, Bioorganic & Medicinal Chemistry, 2015

Nurmikko et al., “Sativex Successfully Treats Neuropathic Pain: A Randomized Controlled Trial”, European Journal of Pain, 2007

Iannotti et al., “Nonpsychotropic Plant Cannabinoids, Cannabidivarin (CBDV) and Cannabidiol (CBD), Activate and Desensitize Transient Receptor Potential Channels”, British Journal of Pharmacology, 2014

Shannon et al., “Cannabidiol in Anxiety and Sleep: A Large Case Series”, The Permanente Journal, 2019

Babson et al., “Cannabis, Cannabinoids, and Sleep: A Review of the Literature”, Current Psychiatry Reports, 2017

 

(Nichols & Kaplan, “Immune Responses Regulated by Cannabidiol”, Journal of Clinical Investigation Insight, 2020).

 

(Kozela et al., “Cannabidiol Inhibits Multiple Sclerosis-like Disease in Mice”, Journal of Neuroimmune Pharmacology, 2011).