Mi az a CBN olaj? – Extra segítség alvásproblémák esetére!

Bár a CBD már a legtöbbeknek ismerős, a CBN olaj azonban még csak a szárnyait bontogatja. Na nem az alvásminőség javításában és az elalvás hosszának lerövidítésében, mert ezeken a területeken kiemelkedő eredményeket mutat. Ez, a THC-ből származó hatóanyag hatását önmagában is kifejti, de más kannabinoidokkal együtt szélesebb körben segíthet. Úgyhogy aki célzottan az alváshoz keres természetes segítséget, annak érdemes megismernie a kannabinolt, azaz a CBN-t is.

Hogyan lesz a THC-ből nyugtató hatóanyag?

A CBN, vagyis kannabinol, a kannabisz növény egyik természetes vegyülete, amely a THC lebomlása során keletkezik. Hiába a pszichoaktív és komoly szabályozás alá eső THC származéka, a CBN olaj nem pszichoaktív, nincs tudatmódosító hatása.

A CBN olaj különlegessége abban rejlik, hogy bár egyáltalán nem okoz bódulatot, mégis az egyik leginkább ellazító, nyugtató, jó alvást elősegítő vegyület a közel 1000 kannabidiol közül, ami a kenderben megtalálható.

A kutatások és felhasználói tapasztalatok alapján a következő területeken lehet hasznos:

Elősegíti az elalvást: A CBN legfontosabb és legismertebb tulajdonsága. Hatékonyan segít gyorsabban elaludni, jobb alvásminőséget elérni és ezáltal kipihentebben ébredni. Nem altató, de segíthet az alvásciklus harmonizálásában.

Izomlazítás és nyugtatás: A kutatások és a felhasználói tapasztalatok alapján enyhe izomlazító és jelentős szorongásoldó, nyugtató hatása is érvényesül, ezáltal támogatja a stresszes nap vagy időszak utáni regenerációt. Mivel kicsit máshogy hat, ezért a CBD-vel ellentétben napközben kevésbé érvényesül, ha csak nem délutáni szundit tervezünk.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok: Bár a kutatások még folyamatban vannak, az eddigi eredmények alapján a CBD-hez hasonló, de annál alacsonyabb hatásfokú gyulladáscsökkentést és fájdalomcsillapítást kínálhat.

Idegrendszeri védelem: Preklinikai vizsgálatok arra utalnak, hogy a CBN-nek lehet neuroprotektív szerepe, vagyis segíthet az idegsejtek védelmében.

Azáltal, hogy a CBN olaj jelentősen támogathatja az alvást, a regenerációt is segíti, hiszen utóbbihoz elengedhetetlen a jó minőségű és elegendő mennyiségű alvás. Tehát már önmagában ez a tulajdonság elég lehet ahhoz, hogy szervezetünk saját regeneráló folyamatai magasabb hatásfokon működjenek.

Mit érdemes tudni a CBN olaj használatáról?

A CBN-t általában este, lefekvés előtt javasolják alkalmazni, mivel hatása leginkább az elalvás és a relaxáció támogatásában érezhető. Gyakran kombinálják CBD-vel vagy melatoninnal is, így komplexebb eredmény lehet elérni. Ilyen például a Hemp4Life teljes spektrumú CBN olaj, amiben az 5%-os CBN tartalom mellett melatonin, citromfű, kamilla és levendula kivonat is van.

Bár nem számít pszichoaktív szernek, nincs THC-tartalma és egyáltalán nem olyan „erős”, mint egy altató, használatát mégis érdemes kis dózissal kezdeni, ahogy a CBD olajét is. Általában a CBN 2-5% közötti koncentrációban kapható, mert ez bőségesen elég azokhoz a hatásokhoz, amikben jeleskedik.

A CBD-hez hasonlóan a CBN olaj is leggyorsabban a nyelv alá cseppentve hat. Kipróbálására és használatára alapvetően semmilyen tilalom vagy ellenjavallat nincs, ha nem szedünk gyógyszert vagy nincs konkrét betegségünk.  Ám azt nagyon fontos kiemelnünk, hogy altatókkal vagy más gyógyszerekkel együtt és egyes betegségek esetén csak orvosi jóváhagyás mellett szedhető. Ellenkező esetben akár súlyos gyógyszerkölcsönhatások is felléphetnek.

Bár a CBD még mindig a legismertebb kannabinoid, a CBN olaj lassan saját jogán is helyet követel magának a természetes egészségmegőrzés világában. Különösen azok számára lehet érdekes, akiknek nehezen megy az elalvás, felébrednek az éjszaka közepén vagy az alvásminőséggel van gondjuk. Érdemes megismerni, mire képes ez a csendes, de hatékony társ a kannabisz leghatékonyabb vegyületei közül, hátha pont a CBN olaj hozza meg a kielégítő alvást!