CBD és alkohol kölcsönhatása – Ihatsz-e, ha CBD olajat használsz?

Mivel a CBD olaj használata az utóbbi években robbanásszerűen megnőtt, az iszogatás pedig évezredek óta az emberi kultúra része, a CBD és alkohol kölcsönhatása egy fontos kérdéssé vált. Egyre többen keresnek természetes megoldást az alvásproblémáikra, stresszoldásra, gyulladásokra vagy szorongásos zavarokra, miközben egy pohár bort, egy sört vagy egyéb italokat is megkívánnak időnként. De vajon mennyire biztonságos a kettő együtt? Lehet-e a CBD a mindennapok szerves része, miközben időnként megiszunk valamit barátokkal, családdal, kollégákkal? Nézzük, mire jutott eddig a tudomány e témában és mire érdemes figyelni, ha egyikről sem szeretnénk lemondani!

Hogyan hat egymásra a CBD és az alkohol?

Tekintve, hogy minkét „szer” a központi idegrendszerre hat, a CBD és az alkohol kölcsönhatása elkerülhetetlen. Azonban ez nem egyértelműen csak negatív kimenetelű lehet, a kép ennél árnyaltabb és több tényező is befolyásolja. Például nem mindegy mennyi alkoholról van szó, ahogy a CBD adagolása is befolyásolja a végeredményt. Ha egyszerre viszünk be CBD-t és alkoholt, akkor némely hatások összeadódhatnak, mások módosulhatnak, de akár még pozitív hatást is kaphatunk:

Fokozott bódulat: Bár a teljes spektrumú CBD tartalmaz THC-t, nem fogunk pszichoaktív hatásokat tapasztalni tőle. Ennek ellenére nyugtató, ellazító hatású és mivel sokakra az alkohol is álmosítóan, zsibbasztóan hat, a két dolog együtt fokozott szedációhoz vezethet. Ez semmiképpen sem pozitív, hiszen az álmosságon kívül szédülés, koncentráció csökkenés léphet fel annak ellenére is, hogy nem ittuk magunkat részegségig. Balesetveszélyes helyzetek, kellemetlenségek sora származhat ebből.

Túl alacsony vérnyomás: Mindkét anyag vértágító, így a CBD és alkohol kölcsönhatása miatt leeshet a vérnyomásunk, a dolog akár ájulásig is fajulhat. Azoknak, akik eleve alacsony vérnyomással küzdenek, különösen körültekintően kell eljárni. ha pedig erre gyógyszert is szednek, az alkohol nyilvánvalóan nem ajánlott, de a CBD olaj használata előtt is ki kell kérni az orvos véleményét.

Esetleges, teljesen még nem igazolt hatások csak az érdekesség kedvéért: Még egy 1979-ben publikált, kevésbé ismert tanulmányban (Interactions of cannabidiol and alcohol in humans) arra utaltak, hogy a cannabidiol csökkentheti a véralkoholszintet. A kutatásban kimondottan nagy dózisban használtak CBD-t, így nem jelenthetjük ki, hogy a szokványos dózisokkal is elérhető ez a hatás, vagy hogy a mindennapos CBD fogyasztás érdemben befolyásolja az alkohol lebontását. Ezen kívül egy 2014-es kutatásban kimutatták, hogy állatok esetén a CBD csökkentheti az alkohol okozta májkárosodást. Embereken ezt még nem igazolták, itt mindössze a gyulladáscsökkentő és immunrendszer támogató tulajdonságokra építhetjük a feltételezésünket.

Erre figyeljünk, hogy a CBD és alkohol kölcsönhatása ne okozzon gondot!

Mértékletesség mindenek felett

Attól, hogy CBD olajat szedsz étrendkiegészítőként, még elmehetsz iszogatni a barátokkal vagy belefér a hétvégén egy sör, egy pohár bor. A mértékletesség a kulcsa mindennek. Ha rendszeresen nagyobb mennyiségben fogyasztasz alkoholt, valószínűleg nem a CBD-vel való kölcsönhatása lesz a legfőbb gondod, bár a módosult vagy összeadódó hatásokból lehet baj. Sok alkohol mellett nagyobb eséllyel észlelsz kellemetlenségeket.

Fontos az időzítés

Ha stresszcsökkentés vagy alvásproblémák miatt használod a CBD-t, akkor valószínűleg nagyobb adagban viszed be. Ilyenkor érdemes 1-2 órát várni, mielőtt a pohárért nyúlsz, hogy elkerülhesd az összeadódó szedációs hatást és a vérnyomásod leesését.

Figyeld, hogyan reagál a szervezeted!

Mindenki máshogy reagál az alkoholra és a CBD olajra is. Mikor először használsz CBD-t, érdemes kis adaggal kezdeni, olyan terméket választani, mint például az 5%-os Hemp4Life CBD olaj 10ml kiszerelésű változata, hogy apránként növelve az adagot megfigyelhesd, melyik számodra a legjobb. Ha már gyakorlott vagy ebben, akkor a CBD és alkohol kölcsönhatásai is feltűnnek, amennyiben együtt fogyasztod a kettőt. Ha szokatlan álmosságot tapasztalsz vagy bármit, amit máskor nem, inkább hagyj több időt a két dolog fogyasztása között vagy kerüld az alkoholt!

Mivel még nem áll rendelkezésre konkrét kutatási eredmény, de tapasztalati beszámoló bőségesen akad, azt mondhatjuk, hogy a CBD és alkohol kölcsönhatása kiküszöbölhető a megfelelő mértéktartással, időzítéssel és azzal, ha figyeljük a saját szervezetünk jelzéseit. Ez utóbbi amúgy is fontos a mindennapokban, tehát igen, ihatunk alkoholt, ha CBD olajat szedünk, de legyünk elővigyázatosak!

Ha vezetünk, ha nincs biztonságos társaság, semmiképpen ne igyunk túl sok alkoholt, mert beláthatatlan és akár végzetes következményei is lehetnek! Gyógyszerek szedése mellett szintén nem javasolt, ahogy a CBD olajjal kapcsolatban is ki kell kérni az orvosi véleményt, mert a kannabidiol néhány gyógyszerrel bizonyítottan kölcsönhatásba lép és ez káros lehet az egészségre!